Crosstraining:
Ein intensives Intervalltraining für Deine Kraft und Deine Ausdauer. Ideal zum Auspowern!
Sport- und Rehazentrum Wallenhorst e.V.
Crosstraining:
Ein intensives Intervalltraining für Deine Kraft und Deine Ausdauer. Ideal zum Auspowern!
Cycling:
Ein Mitreißendes Ausdauertraining mit Berg- und Talfahrten zur Musik. Das perfekte Workout für Alle, die schnell in Top-Form kommen und gleichzeitig Spaß haben wollen.
Langhanteltraining:
Ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel zur Kräftigung, Formung und Straffung Deines gesamten Körpers.