Öffnungszeiten über Ostern

Karfreitag                           9.00 bis 14.00 Uhr

Karsamstag                        10.00 bis 15.00 Uhr

Ostersonntag                    geschlossen

Ostermontag                    9.00-14.00 Uhr

 

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WARUM GERADE JETZT MUSKELTRAINING SO WICHTIG IST!

Von Professor Dr. med. Elke Zimmermann, Mario Görlach und Andreas Bredenkamp

Nie waren Wachstumsreize so wichtig wie in dieser schwierigen Zeit, denn Muskeln produzieren unter Belastung Botenstoffe, die sogenannten Myokine. Sie dienen als Kommunikation zwischen den Organen und sind in der Lage, uns vor Erkrankungen wirksam zu schützen. Sie sind sinnbildlich gesprochen so etwas wie Ladestationen und Wegweiser für unser Immunsystem. Offensichtlich sind es dabei gerade überschwellige Belastungen, die diese wichtigen Botenstoffe in großer Zahl in unseren Kreislauf ausschütten und uns damit besonders wirksam vor Erkrankungen schützen können.

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PROMED jetzt Mitglied in der Experten Allianz für Gesundheit

PROMED jetzt Mitglied in der Experten Allianz für Gesundheit

Seit Mitte Januar 2021 ist PROMED Sport- und Rehazentrum e.V.  Mitglied bei der Experten Allianz für Gesundheit e. V. Wir versprechen uns davon gerade in den folgenden drei Punkten wichtige Impulse für die weitere Arbeit und werden auf unserer Homepage regelmäßig darüber berichten.

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Update

Die COVID-19-Pandemie hat viele von uns vielleicht zum ersten Mal dazu gebracht, ernsthaft über Gesundheit und Wellness nachzudenken. Wir haben uns mit Fragen wie diesen beschäftigt: „Wie breitet sich das Virus aus? Was hat es für Symptome? Wie kann ich mich schützen?“

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